【優しい養成所　発声レッスン】：良い発声のための丹田腹筋法 - 笑える動画、感動する動画、話題の動画をご紹介します。

・丹田・・力を入れて喋ると、発声が良くなります。丹田(下腹部腹筋)を鍛えるトレーニング(1セット)1つ目・・上下丹田腹筋×50回2つ目・・左右丹田腹筋×50回3つ目・・四つんばい丹田腹筋×50回上記を毎日1セット～3セット、自分の体力に合わせて。※【優しい養成所】についてはこちらを参照下さいhttp://kindschool.exblog.jp/
動画ID：sm10975410
再生時間：10:20
再生回数：再生回数: 回
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