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ゆっくり霊夢と魔理沙の砂糖中毒講座 ~砂糖卒業編 その参~
ゆっくり霊夢と魔理沙の砂糖中毒講座 ~砂糖卒業編 その参~
フルーツに関しては、店や品種や季節によってコストパフォーマンスが大きく異なるので、あくまで目安としか言えません。今回の値段についてはバナナ(ボビーバナナ)とか、普通にスーパーに売ってたリンゴとかグレープフルーツの重さを秤で測り、値段も記録したものです。あとフルーツジュースのGL値ですが、同じ100g(ml)換算ならほぼ同じですが、ジュースは普通の果物よりたくさん飲まないと満足できないかもなので、実質倍ぐらいに考えてもいいのかも。アイスやチョコの栄養バランスがいい(脂質&糖質除く)のは意外でした。乳製品由来なのと、カカオ由来なのが原因ですかね。あとラクトアイスのGL値を20→12に変更。mylist/19868474
動画ID:sm18993041
再生時間:11:12
再生回数:再生回数: 回
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最新のコメント:うん だから裏面のラベ... やりたくなったら... それ気になってた... 究極的にはな。た... 果物と米麹甘酒...
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