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糖尿、肥満、疲労、ムクミに効くゴキブリ体操
糖尿、肥満、疲労、ムクミに効くゴキブリ体操
りらく屋の花澤です。マイリスト(りらく屋動画)→mylist/43687060詳しくはブログ→http://riraseko.exblog.jp/18082658/仰向けになって手脚を震わせるだけで、●疲労回復●ムクミ解消●腹筋強化●腕痩せ、脚痩せ●冷え性、腰痛、膝痛改善●下肢静脈瘤・足のだるさ・ほてりの予防改善●血圧・血糖値を下げる●骨盤のゆがみ矯正●プロポーション向上が期待できます。
動画ID:sm24438669
再生時間:3:10
再生回数:再生回数: 回
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