名著紹介『自然食の効力あと40年健康を保つ』

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97歳まで元気に活躍された栗山さんの著書です。人が果菜食動物であることだけでなく、現在も書店に並ぶ一冊の本の主題となっているような、食と健康に関するさまざまな内容が本書に詰め込まれていました。それだけでなく、今まで聞いたことのないような内容も多く含まれており、真偽のほどはわからないまでも本書から受ける刺激は多そうです。http://www.asahi-net.or.jp/~zj7t-fji/book_shizenshokunokouryoku.html読み上げには textalk を利用しました。
動画ID：sm29797940
再生時間：1:53
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タグ：料理,健康長寿,食