上祐史浩：『自分と他人を自然に愛せるようになる三つの方法』2016.2.7 - 笑える動画、感動する動画、話題の動画をご紹介します。

多くの人が悩む、「自分を嫌い」「他人と自然に関われない」「常に何か力んで無理をしている」「劣等感・嫉妬心・傲慢・嫌悪に悩んでいる」といった様々な人間関係の問題を取り上げています。まず、その原因として、自分や他人をあるがままに愛する（受け入れる）ことが苦手という問題を取り上げ、幼少期の親子関係・競争社会・都市集中の現代の社会構造の影響を解説。 そして、心理学と仏教思想から、この問題の解決策として、 １．親・親代わりの視点からの解決 ２．自分の中で自分に対する心の持ち方による解決 ３．他に対する無償の愛を培うことによる解決などを解説 最後に、無償の愛と感謝と成長の関係などを解説しています。
動画ID：sm31028316
再生時間：88:44
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タグ：上祐史浩,仏教思想,心理学