ダイエット日記２１日目～腕立て by プッシュアップバー～ - 笑える動画、感動する動画、話題の動画をご紹介します。

体重５０ｋｇのときは毎日２００ｘ５セットとかやっていたが・・・＋３０Kgデブリンな現在はこれが限界です。。よくTVとかで見る腕立ては全然腕まげてないですが、これくらいが本当の腕立てだとおもっています。プッシュアップバーの利点その１がその腕の稼働範囲を広げるため。利点その２が手首を痛めない点ですね。こんなんドンキで１０００円程度で買えるので、おぬぬぬめです。(´･ω･｀)b
動画ID：sm31399593
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最新のコメント：腹で草 草 RGやんけ
タグ：筋トレ,腕立て,ダイエット