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荒谷竜太のダイエットレシピ★トマト煮込みハンバーグ


荒谷竜太のダイエットレシピ★トマト煮込みハンバーグ

エリンギに含まれている食物繊維は不溶性食物繊維で水に溶けない特性があります。その為腸まで届き便秘予防や改善といった効能があるそうです('ω')
動画ID:sm32741581
再生時間:8:15
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タグ:料理,荒谷竜太,ダイエット


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