【自律神経回復BGM】乱れた精神を整える日常の落ち着かない日々を改善するBGM

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【自律神経回復BGM】乱れた精神を整える日常の落ち着かない日々を改善するBGM邪魔にならないASMR・BGM集睡眠用 BGMからカフェBGM、ジャズや優雅なひと時を演じられるBGMなど、心地良いBGMは脳波からα波が多くでると、リラックスした状態になり、瞑想すると脳波はこのα波の状態になります。瞑想の状態で・ひらめき・問題解決・無念夢想・集中力を発揮するのに最適な脳の状態といえます。体に癒しの効果を与える体に優しい音楽。このBGMは、リラックス効果が得られるα波効果もあります。睡眠とリズムとはとても良い関わりがあります。またこの音楽は退屈なリズムで繰り返し流れます。実はこの繰り返しがスムーズに脳を沈静化させ、眠りを誘います。はじめはなれない方もいると思いますが続けてみてください。音楽は原始的なリズムの繰り返しですので、慣れてくると一層眠気を誘う効果を発揮します。============================================～中北音楽研究所著作権フリー生弾きピアノBGM～※当動画で配信している音源の権利は、当該音源の中北音楽研究所が保持し、その許認可を得て公開されています。→http://www.ztv.ne.jp/mimbq1eu/newpage1.htmlCopyright © 中北音楽研究所 All Rights Reserved.============================================
動画ID：sm33850068
再生時間：46:11
再生回数：再生回数: 回
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最新のコメント：皆さん今日もお疲れさ 2 1
タグ：自律神経,心身リラックス,疲労回復