【低糖質】おからのスイートポテトチーズケーキ【ダイエット】 - 笑える動画、感動する動画、話題の動画をご紹介します。

どうもゆるっとロカボです(*´ω｀*)今回は、おからとサツマイモを使ったチーズケーキを作りました。しっとり柔らかで、朝食や小腹が減ったときには最適です。サツマイモの糖度にもよるんですが、今回のは１個の糖質は”4-5程度です”まぁ低糖質な部分ももちろんですが、食物繊維もたっぷりなので、便秘気味、お腹の調子が悪いなんていうあなたにもぴったりです。もちろん低糖質ダイエッターのみなさんにも最適。ひとつひとつがしっかりとしたボリュームなので満足度もかなり高めです。簡単なレシピとなっていますので是非お試しください。∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽ゆるっとロカボのつぶやきはこちら（つぶやき少な目ｗ）⇒https://twitter.com/yurutto_locabo【おからレシピまとめ】コチラ⇒https://www.nicovideo.jp/my/mylist/#/66019884【低糖質お菓子レシピまとめ】コチラ⇒https://www.nicovideo.jp/my/mylist/#/66019941【朝食やランチにもってこいレシピまとめ】コチラ⇒https://www.nicovideo.jp/my/mylist/#/66019959【お酒に合う低糖質つまみレシピまとめ】コチラ⇒https://www.nicovideo.jp/my/mylist/#/66019953【全レシピまとめ】コチラ⇒https://www.nicovideo.jp/my/mylist/#/66019908
動画ID：sm36032256
再生時間：13:21
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最新のコメント：この形のマッシャーは 乾燥で50gはけっこう うぽつ～
タグ：料理,ニコニコ料理部,お菓子作り