【自宅でできるトレーニング】簡単HIIT！脂肪燃焼！有酸素運動！１分間トレーニング(vol.1)　1minute ho... - 笑える動画、感動する動画、話題の動画をご紹介します。

運動不足解消のために、自宅でできる１分間トレーニングをつくりました。1セットでも汗かきます。撮影するのに3セット汗だくでした。膝を深く曲げると痛い方や、腰を反らすと痛い方は、ゆっくり注意して行ってください。
動画ID：sm37055778
再生時間：1:00
再生回数：再生回数: 回
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