ふわふわ食感な鶏ハムの作り方【糖質制限ダイエットレシピ】 - 笑える動画、感動する動画、話題の動画をご紹介します。

youtubeでBGMありの高画質投稿しています。宜しければご視聴お願いします。https://www.youtube.com/channel/UC0REOP_8nMLZDofOBO8kQTQ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿糖質制限ダイエット（ケトジェニックダイエット）を応援しています。砂糖→ラカント、片栗粉→おから粉・サイリウムといった、低糖質食材への置換など工夫したレシピを紹介しています。私自身、糖質制限は何度もチャレンジし失敗したことが無く、方法さえ間違わなければとても効果的なダイエット方法です。ただ、一時期、食事を栄養分やカロリーの数字でしか捉えられなくなってしまいました。食事は栄養摂取だけでなく、美味しいものを食べたときの幸福感を得ることにも大きな意味があると思っています。この動画は「頑張って痩せたい！でもちょっとでも美味しいものが食べたい！」そんな人への応援として料理下手ながら発信していけたらと思っています。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【材料】鶏胸肉300g醤油小さじ1酒大さじ1ごま油大さじ1生姜チューブ5cm塩小さじ1/2
動画ID：sm37084448
再生時間：5:22
再生回数：再生回数: 回
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最新のコメント：水を張ったボウルに袋 茹でたときに使ってる うぽつ
タグ：料理,ニコニコ料理部,ダイエット