しらたきカレーうどんの作り方【糖質制限ダイエットレシピ】 - 笑える動画、感動する動画、話題の動画をご紹介します。

糖質制限ダイエット（ケトジェニックダイエット）を応援しています。砂糖→ラカント、片栗粉→おから粉・サイリウムといった、低糖質食材への置換など工夫したレシピを紹介しています。私自身、糖質制限は何度もチャレンジし失敗したことが無く、方法さえ間違わなければとても効果的なダイエット方法です。ただ、一時期、食事を栄養分やカロリーの数字でしか捉えられなくなってしまいました。食事は栄養摂取だけでなく、美味しいものを食べたときの幸福感を得ることにも大きな意味があると思っています。この動画は「頑張って痩せたい！でもちょっとでも美味しいものが食べたい！」そんな人への応援として料理下手ながら発信していけたらと思っています。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【材料】しらたき200g豚こま肉50g玉ねぎ1/4個人参1/4個ぶなしめじ1/4房万能ねぎ1本油揚げ1枚【調味料】カレー粉大さじ1出汁300ml 白だし大さじ2 醤油小さじ1 酒小さじ1 残りは水を入れるサラダ油大さじ1オオバコ適量
動画ID：sm37103372
再生時間：7:20
再生回数：再生回数: 回
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最新のコメント：何でアイコン変え... 名前変えたんですか?? しらたきがうどん... 市販のカレールウ...
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