腰の調子が悪い時の脚トレ

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腰の調子が良くなかったので、腰に負担がかからない種目を選択して脚のトレーニングを行いました。instagramhttps://www.instagram.com/daichi_sasaki_ソプラティコ狭山http://sayama.sopratico.com/アメブロhttps://ameblo.jp/daygame198/Twitterhttps://twitter.com/kimiiro00質問箱↓質問はこちらでも受け付けてます！https://peing.net/ja/kimiiro00?event=0
動画ID：sm37992023
再生時間：12:57
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タグ：脚トレ,筋トレ動画,腰痛