自律神経を整えるやりやすい方法3選！

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自律神経を整える方法は様々ありますが、みなさんが取り組みやすくかつ効果が高い方法をご紹介します！【自律神経が乱れる５つの原因】https://www.nicovideo.jp/watch/sm38330196
動画ID：sm38448586
再生時間：15:10
再生回数：再生回数: 回
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最新のコメント：吐く呼吸と副交感神経ありがとうございまし３番目のハードルの高楽しくて中毒になるしほほうへぇ自然がすごいやってみますほほうほいほいそれくらいならデジタルを・・減らす散歩うぽつー
タグ：自律神経,ストレス,リラックス