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【初心者】シットアップ(腹筋)正しいやり方 | シックスパックを作る腹筋トレーニング【ビーレジェンド...
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★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★ https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt シックスパックを作る シットアップ(腹筋)正しい効果的なやり方00:00 オープニング00:16 シットアップ(腹筋)正しいやり方
動画ID:sm38788425
再生時間:2:47
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タグ:スポーツ,ビーレジェンド,筋トレ