【ケーブルマシン】ロープアタッチメントの使い方【上腕三頭筋編】

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ケーブルマシンの使い方を解説するシリーズを始めます。ダンベル同様に全身が鍛えられるマシンの基本的なトレーニングのバリエーションを一通り紹介できればと思います。まずはロープアタッチメントで上腕三頭筋編のトレーニングから解説します。筋トレ、コンテスト、健康な身体作りなどフィットネス全般について動画を作ってます。自分のトレーニング記録も更新します。Workout, contests, building a healthy body, etc.I'm making a video about fitness in general.Also update my training record.おすすめ動画Recommended videosHOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner～Basichttps://youtu.be/XAcNyv1DY-oこちらにも動画をアップロードしています。ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネルhttps://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriberI also uploaded a video here.Soplatico Sayama Official YouTube Channelアクアリウム、メダカ飼育もやってます。サブチャンネルベランダメダカ部https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64wWe also breed aquariums and killifish.Sub Channel Veranda Medaka Departmentinstagramhttps://www.instagram.com/daichi_sasaki_ソプラティコ狭山http://sayama.sopratico.com/アメブロhttps://ameblo.jp/daygame198/Twitterhttps://twitter.com/kimiiro00質問箱↓質問はこちらでも受け付けてます！https://peing.net/ja/kimiiro00?event=0
動画ID：sm38942374
再生時間：11:29
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タグ：ケーブルマシン,トライセップスエクステンション,ロープアタッチメント