【シュートの科学】いつも同じ距離から打ってませんか？ちょっとだけ距離を変えよう。まずフリースロー... - 笑える動画、感動する動画、話題の動画をご紹介します。

⭐️オススメの本⭐️□RANGE(レンジ)知識の「幅」が最強の武器になるhttps://amzn.to/3APukEh⭐️動画チャプター⭐️00:00オープニング02:30❶決まった位置のシュート練習(ブロック練習)と距離を変えた練習(多様性練習)の違い03:13❷ブロック練習と多様性練習の効果の違い05:12❸「望ましい困難(desirable difficulties)」05:54❹ダマされたと思って、フリースローライン前後からシュート練習してみて！⭐️動画説明⭐️❶決まった位置のシュート練習(ブロック練習)と距離を変えた練習(多様性練習)の違い・ブロック練習→同じことを繰り返す練習・多様性練習(インターリービング(本に白いページを挟む))→様々な条件下での練習、時間をおいて練習する❷ブロック練習と多様性練習の効果の違い■ピアノで右利きの20名に、左手の親指、小指で15の離れた鍵盤(約35㎝)を0.2秒刻みに正確に引いてください。(ドイツのカールスルーエ音楽大学)・ブロック練習：15の離れた鍵盤練習・多様性練習：8,12,15,20,22の離れた鍵盤練習■結果：多様性練習グループがより正確に速く15の離れた鍵盤をひくことができるようになった❸「望ましい困難(desirable difficulties)」ロバート・アレン・ビヨーク(カリフォルニア大学心理学教授)・シャキールオニールもフリースローが苦手なら、フリースローラインだけでなく、一歩前、一歩後ろから練習すれば良かったのに・・・❹ダマされたと思って、フリースローライン前後からシュート練習してみて！・コーナーのシュート・スリーポイントのシュート・ペイントエリア周辺のシュート⇒全て一歩前後、左右からシュート練習⇒全ての練習を微妙に変えてみる・・・・左で打ってみる・・・・サイドステップを半歩だけじゃなく１/3歩・・・⇒他にも工夫があれば教えてください！⭐️メインチャンネル(mediable)...
動画ID：sm39023437
再生時間：9:23
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タグ：バスケットボール,シュート,シャキールオニール