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加重懸垂 85.8kg+7.5 9回 1回増えた? 2022/12/12
加重懸垂 85.8kg+7.5 9回 1回増えた? 2022/12/12
ディッピングベルトで5kg+2.5kgプレートをぶら下げて懸垂。ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。
動画ID:sm41504633
再生時間:1:10
再生回数:再生回数: 回
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