スマホ脳の処方箋――あなたの健康を脅かす 2022/09 by 奥村歩 (著) 【アラ還・読書中毒】脳過労：スマホ... - 笑える動画、感動する動画、話題の動画をご紹介します。

。物忘れ外来・症例・スマホと脳過労スマホ認知症中毒イソギンチャクは脳が無い。生物は脳が無くても情報処理できる。脳が体を支配している(長嶋)日本人はセロトニンが枯渇しやすい空気を読むことが脳を疲れさせる。認知症とスマホ認知症物忘れ外来脳過労30〜50代物忘れ・・知っているはずだけど思い出せない・・これは大丈夫、知っているはずも分からないものは危険。スマホ認知症:スマホ依存の脳過労により30〜50代で認知症を発症することはほとんどない。ぽんやりタイムで脳の疲れが改善する。作業脳と休息脳同時には動かない。ぼんやりしているときにこそ活発化する脳の領域がある。改善方法・リズム運動散歩、サイクリング、スイミング、キャベツのみじん切り同じ作業の繰り返し15〜30分の昼寝。スマホレコーディングダイエットスマホなしには地下鉄に乗れないカーナビなしには初めての場所に行けない。はマズイ。視空間能力YYいつもの道順を変えたりいろいろなところに出かけることで鍛えられる。多くの現代人が休息脳を使いこなせていない。
動画ID：sm41547800
再生時間：14:52
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