加重懸垂 86.3kg+10 8回 2023/01/04 - 笑える動画、感動する動画、話題の動画をご紹介します。

腕立でようやく左に傾くのが治ってきた。右肩の動きが悪いので意識しないと均等にならない。ディッピングベルトで5kg x2プレートをぶら下げて懸垂。ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。
動画ID：sm41605004
再生時間：1:15
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