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加重懸垂 86.3kg+10 7回 2023/01/21
加重懸垂 86.3kg+10 7回 2023/01/21
気長に行こうディッピングベルトで5kg x2プレートをぶら下げて懸垂。ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。
動画ID:sm41704976
再生時間:1:12
再生回数:再生回数: 回
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最新のコメント:うん、気長に行く! 藤川先生、気長にかん
タグ:チンニング,ノーマスク,プッシュアップ