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加重懸垂 86.7kg+10 8回 2023/02/06 腕立増やしてみた
加重懸垂 86.7kg+10 8回 2023/02/06 腕立増やしてみた
ディッピングベルトで5kg x2プレートをぶら下げて懸垂。ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。
動画ID:sm41767448
再生時間:1:26
再生回数:再生回数: 回
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