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加重懸垂 86.5kg+10 8回 2023/02/13 伸びる気がしないが続けよう
加重懸垂 86.5kg+10 8回 2023/02/13 伸びる気がしないが続けよう
ディッピングベルトで5kg x2プレートをぶら下げて懸垂。ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。
動画ID：sm41801622
再生時間：1:14
再生回数：再生回数: 回
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最新のコメント：頑張る! 藤川先生、がんばれ〜
タグ：チンニング,ノーマスク,プッシュアップ
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