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加重懸垂 85.8kg+10 7回 2023/03/25 長いことサボってたので落ちた
加重懸垂 85.8kg+10 7回 2023/03/25 長いことサボってたので落ちた
ディッピングベルトで5kg x2プレートをぶら下げて懸垂。ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。
動画ID:sm42007428
再生時間:1:15
再生回数:再生回数: 回
コメント数:4
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最新のコメント:無理せん様にそこそこ そんな体になってきま 私70前になりました そんな時もありますよ
タグ:チンニング,ノーマスク,プッシュアップ