ど忘れをチャンスに変える記憶力: 記憶脳からアウトプット脳へ!– 2019/7/11 茂木健一郎( 著 )【アラ還・... - 笑える動画、感動する動画、話題の動画をご紹介します。

記憶に不安を持っている偉大な記憶を思い出せないのはもったいない何度も思い出し生活に役立てる事で知恵に代わる。思い出すアウトブット定年で元気がなくなるのは社会がそう扱うから短期記憶が前頭葉:数秒から数分頭が良いのはこっち何もやってない時でないと働かない脳部位がある。デフォルトモードネットワーク脳が整理される。 (ボーとしている時)寝て考える。積極的に休憩を取って時間がたった後、友人の言った意味が分かることがある。マインドフルネス:ただ思い出す、良い悪いと位置づけしない。思い出そうとすることが大切現在の学びは自分のやり方でやる事が大切講演会ではその場で話を決める。(前もって内容を聞かれるのが嫌だった)主催者は知りたがる。なんの役に立つか分からないから研究するのであって、事前に「こう役立つ」と申請して研究費をもらう脳の欲望に気づくことが大切命令する脳:意識従う脳:無意識特定の回路、文脈、状況だけを使うのは危険。何でもいい、は脳の欲求に気づいていない証拠。もっとぽーっとしよう::一日電車を待っていた。クリエイティブは記憶のつなぎなおしで年配者が有利プランBたとえお金にならなくても仕事の隠し味になる。脳の使い方に偏ったところはないか?未だ使っていない回路はないか?・自分の感情を発見する感情は喜怒哀楽だけではない。todoリストは頭の中にある方がいいやり残したことを思い出してときどき頭に浮かべておくと将来チャンスが来たときにぱっと動くことが出来 =動態保存歩く・眠る・風呂に入る・・記憶を整理思い出すことがビタミンデジタルデトックス走っている時はスマホも見ない。自分に向けて質問する。---------------------------------Twitter覗いてみてくださいhttps://twitter.com/machigoma
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