【癒しBGM】ぐっすり眠りの質を高めたい時に聴く音楽 - 笑える動画、感動する動画、話題の動画をご紹介します。

α波によって脳のリラックス効果を高められ、体内は自然と副交感神経に切り替わっていきます。 副交感神経が優位にに睡眠の質の向上が期待できますよ。
動画ID：sm42537612
再生時間：38:10
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タグ：音楽,眠り,睡眠用