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ダイエット継続に必須なモチベーションを『ノルアド覚醒』ですぐ上げる方法①脳科学者が、やる気スイッチ...
ダイエット継続に必須なモチベーションを『ノルアド覚醒』ですぐ上げる方法①脳科学者が、やる気スイッチ...
ダイエットのやる気スイッチをオンにする青斑核の『ノルアドレナリン覚醒』のやり方を、現役脳研究者が中の人をつとめる「ドクトルずんだもん」がわかりやすく解説するのだ!ちなみに、いいね!すると豆知識が表示されるのだ!▼後編の動画https://www.nicovideo.jp/watch/sm43253229▼ダイエットは次のポイントを守って、適切な栄養と運動の管理のもと、行って欲しいのだ!①タンパク質・脂質・糖質のバランスは3:2:5を目指すのだ!②体脂肪率は男性なら15%、女性なら25%を下回らないように気を付けるのだ!③BMIは23を目指すのだ! (ボディメイクが目的でも20を下限に)【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290【監修者のプロフィール】医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。【投稿者 (ひよこぴよ)のプロフィール】動画クリエイター、イラストレーター、webデザイナー、SNSコンサルタント、起業家、サイエンティスト、心理カランセラーで構成されたクリエイターチームです。昔のモノ・コトと最新の文化・技術を融合したコンテンツ制作を通じた、地域の活性化を目指しています。Twitter: https://twitter.com/hiyokoPIYOsan(イラスト)坂本あひる様、いらすとや様(音声合成)VOICEVOX: ずんだもん, 四国めたん(効果音)効果音ラボ様(BGM)"くるくるぽん" by もっぴーさうんど (DOVA-SYNDROME)"スタンガン" by TOGA (DOVA-SYNDROME)"Close Call" by MFP【Marron Fields Production】 (DOVA-SYNDROME)※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切...
動画ID:sm43253155
再生時間:5:17
再生回数:再生回数: 回
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最新のコメント:おつ ニャーン ヒエ へー 眠眠打破かな? 草 この歌詞私の事だ・・・ たすかる 初めて聞く言葉だ 入れてえなあ俺もなあ ほう うぽつ
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