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お弁当の鶏肉おかず定番4選(嫌がる娘に無理やり弁当を持たせてみた息子編)


お弁当の鶏肉おかず定番4選(嫌がる娘に無理やり弁当を持たせてみた息子編)

参考レシピ:-----------------------------------------------------■唐揚げ定番の味□材料むね肉…1枚しょうがチューブ…大さじ2にんにくチューブ…大さじ1砂糖…大さじ1しょうゆ…大さじ1お酒…大さじ3小麦粉…100ml片栗粉…30ml①鶏肉にフォークで穴をあけ、食べやすい大きさにカット②材料を袋に全て入れ30分~1晩漬け込む③小麦粉100mlと片栗粉30ml混ぜ、鶏肉に衣をつける④ザルで無駄な粉を落とし、160℃で中火で5分揚げる⑤強火にして3分-----------------------------------------------------■照り焼きチキン□材料むね肉…1枚片栗粉…大さじ2みりん…大さじ2しょうゆ…大さじ2砂糖…大さじ2①鶏肉にアルミホイル・水を入れた鍋をを乗せ皮の面を焼く②そのままで10分、フタをして10分弱火で焼く③調味料を全て入れ、水気がなくなるまで焦げないように焼く-----------------------------------------------------■手羽のすっぱ煮□材料手羽…1パック水…手羽が数ミリ見える出えうぐらい砂糖…大さじ2、味ぽん…ボトル半分①手羽を加熱して焼き目を付ける②残りの材料を入れて15分煮る-----------------------------------------------------■よだれ鳥https://www.kurashiru.com/recipes/44623d0e-bb2e-4510-a3ca-f19a2a0301b4-----------------------------------------------------動画シリーズ名:嫌がる娘に無理やり弁当を持たせてみた
動画ID:sm43319494
再生時間:11:27
再生回数:再生回数: 回
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最新のコメント:うぽつ 丸ごと! ビク鶏ー 勉強になる ふむふむ モモっぽいぞ 乙~ ビクトリー ビクトリー ビクトリー うぽつ~ やったね ほんほん うぽつん! 半世紀ぶりの指定野菜 手抜き…?効率化とい ☆鶏肉週間、良いです パ...
タグ:料理,お弁当,ゆっくりボイス


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