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2024.5.19 WHP予防医学LIVEセミナー Part.2
2024.5.19 WHP予防医学LIVEセミナー Part.2
2024.5.19 WHP予防医学LIVEセミナー Part.2~長寿食紹介~WHP予防医学LIVEセミナーをいつもご視聴いただきありがとうございます!■動画内容■◆本日の長寿食紹介◆・イサキのオーブン焼き(ジャガイモ、ハーブ塩)・破竹、人参、がんも、厚揚げ、スナップエンドウ煮物・新玉、ズッキーニ、パプリカの香味酢炒め・おからの甘酢(人参、きゅうり、しめさば)・笹の葉寿司(鮭の箱寿司)・スナップエンドウ(玉ねぎ麹のマヨネーズ)・おかわかめとタケノコ和え物・タケノコ御飯・湯葉のわさび醤油・紫キャベツと紫玉ねぎのドレッシング和え・グリーンアスパラとニンニクオリーブオイル塩炒め・鯖缶とおからの煮物・米粉と小豆のパンケーキの素で作った抹茶ケーキ、イチゴ添え、豆乳ホイップ・おかわかめと玉ねぎサラダ・ズッキーニ、アイスプラント、ミニトマトなどのサラダ・ケール・サラダ用、豆乳マヨネーズ・玉ねぎドレッシングの人参サラダ(クミン、パセリ、黒コショウ、オリーブオイル、)・モズクスープ◆◆大沼式人体化学第3期募集 ◆◆ 2024年8月募集開始 予定 11月開講! ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
動画ID:sm43818222
再生時間:12:32
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タグ:長寿食,健康,鎖骨ほぐし