[脳の休息] 睡眠リラクゼーション アファーメーション 悲しみ ヒーリング音楽動画 不眠症 ASMR BGM マイ... - 笑える動画、感動する動画、話題の動画をご紹介します。

心地よい眠りをサポートするこの音楽動画は、ヘミシンクとホワイトノイズの技術を融合し、科学的根拠に基づいた音響心理学の知見を取り入れています。不眠症や入眠障害でお悩みの方に向けて、脳波を整え、副交感神経を優位にする音響設計が施されています。この効果により、心身がリラックスしやすくなり、質の高い睡眠が得られます。さらに、ナディ浄化と呼ばれるエネルギー浄化の概念を取り入れた周波数が含まれており、情緒の安定とストレス解消にも効果的です。最新の研究では、適切なレジリエンスを促す音響環境が心の安定とメンタルヘルス改善に寄与することが示されています。この動画は、その知見を基に、日々のストレスを軽減し、自然な眠りを誘導するために設計されています。また、音楽にはソルフェジオ周波数が採用され、特に528Hzの音は「愛と癒しの周波数」として知られています。これにより、体内のバランスを整え、深いリラクゼーションを可能にします。#リラクゼーション#マインドフルネス#瞑想#睡眠動画 #睡眠音楽 #睡眠BGM #リラクゼーション #ASMR #睡眠音楽音楽配信サービスでは、曲やアルバム単位で聴くことができます。Spotify: https://open.spotify.com/intl-ja/artist/4buOsFEflr0hWNfARGbAxrApple Music: https://music.apple.com/jp/artist/1687478325Amazon Music: https://music.amazon.co.jp/artists/B0C4YHZ9SJ/YouTube Music: https://music.youtube.com/channel/UCz9Ur2sffPIEeInUmx0eVUw心音舎 Web: https://www.shinonsya.com/X (Twitter): https://x.com/shinonsyaぜひチャンネル登録をして毎日の睡眠の時間を安らぎの音楽と共に。Music Therapy BGM Laboratory Sleep & Mindfulness YouTube Channelhttps://www.youtube.com/channel/UCn3mm_wWdKWa0xkxZ-Yc_OQShinon...
動画ID：sm44382107
再生時間：59:57
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