腕立て333回　おっさんの筋トレ　ゾロ目 - 笑える動画、感動する動画、話題の動画をご紹介します。

2025年2月13日約3秒以内に1回のテンポで腕立て伏せ333回やった直後に片手腕立て1回＋スローマッスルアップ1回使う筋肉 三角筋前部(中部もある程度使ってます) 上腕三頭筋 大胸筋 前鋸筋おっさんですが頑張りました#筋トレ#おっさん#腕立て#ダイエット#体力
動画ID：sm44644947
再生時間：15:24
再生回数：再生回数: 回
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タグ：スポーツ,筋トレ,ダイエット