上腕三頭筋(早送りVer)　おっさんの腕の筋肉 - 笑える動画、感動する動画、話題の動画をご紹介します。

2025年3月18日大したことないですが自重のトレーニングで鍛えた三頭筋です#筋肉このトレーニング後にパンプした腕です→https://www.nicovideo.jp/watch/sm44772769筋トレ 自己満 配信者
動画ID：sm44776783
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タグ：スポーツ,筋肉,マッスル