肉を食べる人は長生きする【後編】 2013/7 柴田 博 (著) 【アラ還・読書中毒】長寿者は最期を認知症や苦... - 笑える動画、感動する動画、話題の動画をご紹介します。

F第2章 健康で長生きしている人の本当の生活食べ物テレビは有害:何か一つを体にいいと单品主義牛乳は体に悪い菜食主義者は早死にする。殺生したくない:人は覚悟の上だからいいだろうに平均寿命が50歳を超えたのはここ100年。肉がいきわたった国脳血管疾患の死亡率は1965年から低下肉や牛乳の摂取量が急増したときと野菜は火を通して食べる野菜は自らを守るため表皮にクチクラという鎧をまとう火を通すとかさが減る。21世紀に入ってから栄養を摂る量が減っている。特に牛乳・ヨーグルトなど。適度に酒を飲んでいる人は、飲まない人大酒のみよ!長生き。酒をやめて短命:人との交流がなくなり⋯フランス人:摂取量は米国と同じようなのに・肥満が少ない。動脈硬化なども⋯口の文化··笑うというアクションが有用⋯早く歩く方が寝たきりになりにくい。5000から8000歩、大股で早くウォーキングにも準備が必要。栄養が足りなければ運動が逆効果。一方的に他人の話を聞くだけではあまり頭を使うことにならない。地域で交流がなく孤独。女性キャリアも同様でより深刻。おおむね、90歳まで生きる人はさほど重い認知症になりにくい、亡くなるまでの一定期間ボケ状態:死の恐怖と苦痛を和らげる第3章 天寿を全うするための知恵 健康は人生の目的ではない。目的と手段の倒錯スポーツをしている人は1人(8人中)だけ日常生活で体を動かしている。若いころからの知的活動の持続性なんらかの社会貢献若いころからの知的活動になんらかの関係がある。年齢差別は高齢者にも子供にも向かう大雑把に言うと・・人間はある一定のレベルまで老化すると死に至る。老化の始まりが遅い人ほど余命が長くなる。後期高齢者の7割以上が自立している。血管年齢や染色体などを精密に調べて人間が120歳近くまで生きられるという理論。
動画ID：sm44878027
再生時間：13:27
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最新のコメント：牛乳のセルロース... 外国人は日光浴の... 重曹でラムネを作... 速歩き→歩く→速歩...
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