④完璧主義人間の目は曇っている□❓ - 笑える動画、感動する動画、話題の動画をご紹介します。

「完璧主義者の『曇った目』👀： なぜ彼らは本質を見失うのか？」この動画は、「完璧主義」が単なる高い目標設定ではなく、**物事の見方を歪めてしまう「曇った目」**である可能性を鋭く指摘します。主なポイント：完璧主義の罠: 完璧主義者は、わずかな欠点や未達成の部分にばかり意識が向き、全体像や既に達成できている多くの「良い部分」を見過ごしがちです。まるで曇ったレンズで世界を見ているかのようです。歪んだ評価基準: 「100点でなければ0点」という極端な思考に陥りやすく、プロセスや成長、十分な成果を正当に評価できません。これにより、自己肯定感が低下し、常に満たされない感覚に苦しみます。行動への悪影響: 失敗を恐れるあまり、行動を起こせなくなったり（先延ばし）、過剰な時間とエネルギーを費やして疲弊したりします。これは、目標達成を助けるどころか、むしろ妨げになります。解決へのヒント: 動画では、この「曇った目」を取り払い、より現実的で健全な視点を持つための考え方（例：「完璧」ではなく「最善」を目指す、プロセスを評価する、失敗から学ぶ姿勢など）についても触れている可能性があります。この動画を見ると:自分が完璧主義の「曇った目」を持っていないかチェックできる。完璧主義が引き起こす心理的なメカニズムと弊害が理解できる。より柔軟で現実的な視点を持ち、ストレスを減らして前進するためのヒントが得られる。「完璧主義かも？」と感じる人、努力しているのに満たされない人、もっと楽に目標達成したい人におすすめの動画です。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜⁉️今回の出典元⁉️[パレオチャンネル](本で学ぶよりチェリーピッキングに引っかからず効率的で的確❗️)↓完璧主義を味方にして人生を改善するための「完璧主義の2×2モデル」#2「健全な完璧主義者を目指そ...
動画ID：sm45035518
再生時間：16:53
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タグ：心理学,科学,完璧主義者