疲れた心に、ひと呼吸... - 笑える動画、感動する動画、話題の動画をご紹介します。

がんばりすぎて、ふっと心が重くなる日がありますよね。そんなときに必要なのは、叱咤でも努力でもなく、ただひとつの “やさしい深呼吸” です。ゆっくり息を吸って、そっと胸のあたりをゆるめてみてください。その小さな呼吸ひとつで、心はほんの少し軽く戻ります🌿ここでは、心がふっと軽くなる“小さなAloha” を静かにお届けしています。もし今日の言葉が、あなたの心にそっと触れたなら、プロフィール欄の Aloha Healing Voice（3分音声）もどうぞ。
動画ID：sm45692048
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タグ：心が軽くなる,メンタルケア,HSP