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変な懸垂51回(1セット) 公園で筋トレ 冬のトレーニング動画
変な懸垂51回(1セット) 公園で筋トレ 冬のトレーニング動画
２０２５年１２月２４日低い鉄棒で逆手マッスルアップ５１回(１セット)この懸垂とディップスを同時に行う種目をマッスルアップといいますおっさんのトレーニング風景
動画ID：sm45760183
再生時間：17:07
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タグ：スポーツ,筋トレ,トレーニング
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