① 自分の嫌いな性格が治らないのは「当てずっぽう□‍□」だから - 笑える動画、感動する動画、話題の動画をご紹介します。

「当てずっぽう」(計画性がない、行き当たりばったり)だから鬱になる⁉️嫌いな性格やメンタルの不調は、過去の失敗を繰り返し考える「反すう思考」が原因。6つの思考タイプを知り、自分に合った方法でうつ病などの心理的な問題を改善する最新研究を解説します。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜⁉️今回の出典元⁉️[パレオチャンネル](本で学ぶよりチェリーピッキングに引っかからず効率的で的確❗️)↓「超ストレス解消法」2024年最新バージョン#2「セルフ・スージング／感謝のジャーナリング／慈悲の瞑想／マインドフルネス」 https://daigovideoapp.page.link/WYKXcDE8SkzRxu256〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜[パレオブログ](無料で提供するレベルじゃない🤨)↓https://yuchrszk.blogspot.com/2025/01/6.html?m=0https://yuchrszk.blogspot.com/2019/04/blog-post.html?m=0https://yuchrszk.blogspot.com/2015/09/blog-post_24.html?m=0https://yuchrszk.blogspot.com/2014/12/blog-post_30.html?m=0https://yuchrszk.blogspot.com/2024/12/blog-post_14.html?m=0〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜人生の知識はDラボから学んだ😌↓決断麻痺のなくし方〜優柔不断をなくす完璧主義対策 https://daigovideoapp.page.link/9EpHXiPBaYotdirbA〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39146063/
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タグ：心理学,反芻思考,パーソナリティ障害