変な懸垂51回(1セット)公園で筋トレ冬のトレーニング動画2026年1月26日

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２０２６年１月２６日手首引っかけて、マッスルアップ５１回（１せっと）この懸垂とディップスを同時に行う種目をマッスルアップといいます最初の10回は結構スローでやりましたおっさんのトレーニング風景
動画ID：sm45878930
再生時間：17:20
再生回数：再生回数: 回
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タグ：スポーツ,筋トレ,トレーニング