変な懸垂55回(1セット)公園で筋トレ冬のトレーニング動画2026年2月6日

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２０２６年２月６日マッスルアップ５５回（１せっと）この懸垂とディップスを同時に行う種目をマッスルアップといいます右は手首引っかけて左は順手でおっさんのトレーニング風景
動画ID：sm45916259
再生時間：17:55
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タグ：スポーツ,筋トレ,トレーニング