三日坊主の延命ログ#1 - 笑える動画、感動する動画、話題の動画をご紹介します。

この動画は、継続が苦手な投稿者が運動と生活習慣の改善を続けるための記録シリーズです。 ひとりだとやめるので、公開ログにしました。 【このシリーズで記録すること】 ・体重、体型の変化 ・食事内容 ・運動／リハビリ内容 ・体調とコンディション 動画は週1回まとめ投稿、記録は毎日つけています。
動画ID：sm45947531
再生時間：3:24
再生回数：再生回数: 回
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