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【1分筋トレ】ノーマルスクワット
【1分筋トレ】ノーマルスクワット
ノーマルスクワット。 ・それは、大臀筋や大腿四頭筋に負荷をかける種目である。・それは、王道でありつつも、故障につながりやすい種目である。 #seedance2 #irodoritts #sunoai 出演:小凪葉まゆ
動画ID:sm46270598
再生時間:1:00
再生回数:再生回数: 回
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タグ:筋トレ,ソフトウェアトーク解説,Irodori-TTS



