ノルウェー式HIITを習慣にした - 笑える動画、感動する動画、話題の動画をご紹介します。

僕は行動に制限がかかることが嫌いです。 友達に山登りに誘われたとして、体力が理由で断るみたいなことはしたくありません。 「身体の機能を最低限保つ」目的としてもHIITは良いのかもしれません。 ちなみに昔から「悪い敵とか悪党が襲ってきたときに、全力で闘争・逃走できるような状態でいたい」という願望もあります。いつか護身術として格闘技を習いたいです。グラップラーに俺はなる。
動画ID：sm46329469
再生時間：7:39
再生回数：再生回数: 回
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