めざせ美BODY！yasuyoのおうちでピラティス Lesson8～復習＆流れのレッスン～　flow-2 - 笑える動画、感動する動画、話題の動画をご紹介します。

ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを紹介。運動不足などによる身体の歪みを改善し、体に芯を作って、しなやかに締まった健康美ボディを手に入れよう！めざせ美BODY！yasuyoのおうちでピラティスLesson8～復習＆流れのレッスン～flow-2
動画ID：so12970449
再生時間：13:08
再生回数：再生回数: 回
コメント数：0
マイリスト数：0
最新のコメント：
タグ：スポーツ,ピラティス,深井康代