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システマ 肩を使って攻撃を流す
システマ 肩を使って攻撃を流す
エスケープの応用として、肩を上げ肩甲骨を内側へ動かして攻撃をかわす方法があります。まずは素手のストライクで練習し、次の段階でナイフに対して行います。ナイフで斜め上から首を斬ってこられても、肩を上げて首を守り、肩甲骨の動きを使って流してしまいます。首を斬られたら致命傷ですが、肩なら急所を防ぐことができるので、ぎりぎりの攻防に役立ちます。
動画ID:so34557045
再生時間:1:55
再生回数:再生回数: 回
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タグ:スポーツ,システマ,