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【家でも本格筋トレ】器具編/肩(三角筋)
【家でも本格筋トレ】器具編/肩(三角筋)
家でも本格的に筋トレはできます。肩の鍛え方をご紹介します。
動画ID:so36495976
再生時間:6:09
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タグ:筋トレ,自宅トレ,自重トレ