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睡眠こそ最強の解決策である
睡眠こそ最強の解決策である
「理想的な睡眠時間は？」「睡眠不足は寿命を短くする」「悪夢は早期死亡リスクを高める」「睡眠不足は癌細胞を成長させる」「睡眠不足は肥満を作る」など、睡眠にまつわる医学的根拠について講演したものを動画で解説。
動画ID：so46282052
再生時間：61:14
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タグ：睡眠,睡眠不足,肥満
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