【座ってできる体操】冬の寒さ❄️に負けない‼️全身体操で代謝アップ＆転倒予防❗️ - 笑える動画、感動する動画、話題の動画をご紹介します。

今回は、寒さに負けない体作りです！全身を動かすのでハードですが、体があたたまり、全身を鍛えることが出来ます！ アクティのYouTubeで人気の動画もあります！ ぜひ、チェックしてみてください！！ 🌿座ってできるリズム体操・歌体操集！！昭和の名曲に合わせて体操しましょう！ https://youtu.be/-M0uRhCU89M 🌿座ってできる体操集❗️転倒予防効果あり❗️100歳まで足腰元気体操‼️【大好評の介護予防体操】 https://youtu.be/0P7v5iv8T8A 🌿ストレッチ&体操でシニアの歩行改善‼️座ってできる体操【総集編4】 https://youtu.be/c9LSgH-i6X8 🌿これで全身カンペキ！座って行う全身体操！！【総集編2】 https://youtu.be/hOKJ66F1n_Q 🌿歩行の改善に特化！座ってできる『100歳まで歩く』ための体操集！！ https://youtu.be/vNhADOoaLAw #高齢者　#体操 #座って　#座ったまま #転倒予防　#歌体操　#リズム体操　#デイサービス　#椅子　#コグニサイズ　#楽しい　#アクティ #介護　#集団体操　#流すだけ #ラジオ体操
動画ID：1Tqioww9Fqg
投稿日時：2025年12月1日　09時00分
再生回数:3,527 回
コメント数：
高く評価した人の数：14人
低く評価した人の数：人