【椅子に座って全身運動】息が上がらないシニア向け健康体操健康に必要なのは筋肉より骨が重要です‼️誰... - 笑える動画、感動する動画、話題の動画をご紹介します。

【椅子に座って全身運動】 息が上がらないシニア向け健康体操 健康に必要なのは筋肉より骨が重要です‼️誰でも気軽に簡単に続けられる体操を発信しています 【免責】 手と足の骨を鍛える健康体操Bonesチャンネルで紹介されるコンテンツ等の効果、有効性、安全性、正確性は全員に適しているとは限りません。また当チャンネルは、動画視聴、製品、サービスの利用による怪我、体調悪化、その他損害に関して一切の責任を負いません。ご心配な方は医療機関にご相談ください。 #体操 　#運動 #高齢者 #健康
動画ID：4ppa7Glzfyw
投稿日時：2025年12月1日　23時28分
再生回数:226 回
コメント数：0
高く評価した人の数：1人
低く評価した人の数：人