【朝の10分健康体操No.383】腰・背中のこわばり改善、椅子に座って腰整え体操：高齢者から子供まで誰で... - 笑える動画、感動する動画、話題の動画をご紹介します。

【毎週月曜日 朝8:00〜8:10 10分間配信】 ◎腰・背中のこわばり改善、椅子に座って腰整え体操。体ほかほか！！気分もあったか、体軽くなる朝の10分体操 高齢者の方から子供まで、楽しく動いて体も頭も活性しましょう！！ NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会（以後、いきのび協会）がお届けする機能改善を目的とした朝のライブ体操。 毎週月曜日　朝8:00〜8:10 10分間の体操を配信。 1日の始まりを健やかに、スッキリとスタートさせましょう！！ いきのび協会が展開する「ボディキネシス®︎」「ヨガキネシス®︎」「リズムキネシス®︎」のコンテンツの中からエクササイズのご紹介とともに、誰もが実践できるように会長の尾陰由美子が生でお届けします。 自分の体と心に１０分間集中してみましょう！！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 募集中の講習会情報👇 ☆解剖学俱楽部２期生 https://www.ikinobi.org/news/21681/ ☆生理学倶楽部　２クール　 https://www.ikinobi.org/news/21754/ ☆ボディキネシスIR養成コース https://www.ikinobi.org/info/trainer/21697/ ☆アクアキネシスIR養成コース https://www.ikinobi.org/info/trainer/21776/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 各コンテンツの紹介は👇 ＜ボディキネシス®︎＞　 　　＊　https://www.ikinobi.org/trainer/bodykinesis/ 　シニア向けは👇 　　＊　https://www.ikinobi.org/trainer/bodykinesis/senior/ ＜ヨガキネシス®︎＞ 　　＊　https://www.ikinobi.org/trainer/yogakinesis/ ＜リズムキネシス®︎＞ 　　＊　https://www.ikinobi.org/trainer/rhythmkinesis/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー いきのび協会のSNS ◆公式LINE 　　https://page.line.me/563ypuao?openQrModal=true ◆Facebookページ 　　https://www.facebook.com/ikinobi ◆Instagram https://www.instagram.com/ikinobi2005/ ◆Twitter https://twitter.com/ikiikinobinobi ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー いきのび協会へのお問い合わせは👇 　🖥 https://www.ikinobi.org 　✉️ https://www.ikinobi.org/contact/ ☆尾陰由美子へのお問い合わせは👇 　🖥 https://actspace.com 　＜YouTubeチャンネル＞　https://www.youtube.com/c/尾陰由美子/ ◆BGM使用◆ DOVA-SYNDROME Starlight Dreams #朝体操　＃機能改善　＃尾陰由美子 #タオル体操　＃いきのび協会　＃肩こり改善　＃腰痛改善　＃膝痛改善　＃朝活体操　 ＃簡単　＃時短　＃イスに座って　＃高齢者体操
動画ID：CyYlRHxKm1Y
投稿日時：2025年12月15日　08時13分
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